Go Back
Email Link
Udskriv
Recipe Image
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Smoothiebowls med bær og chiagrød
5
fra
4
stemmer
Servings:
2
personer
Forberedelse
15
minutter
min
I alt
15
minutter
min
Ingredients
Smoothie
100
g
frossen blomkål
100
g
frosne jordbær
100
g
frosne hindbær
1
frossen banan
((fif for sødme: frys dem i skiver uden skal, når de er modne))
Et knivspids vaniljepulver
2
dl
kokosdrik
((kan erstattes af mælk. Vær opmærksom på at kokosdrik har sødme, og derfor kan lidt ekstra banan være nødvendigt))
Topping pr. portion
2
spsk
chiagrød
1
spsk
hjemmelavet musli
Lidt
kokosflager*
En lille håndfuld
friske bær
Instruktioner
Alle ingredienser til smoothien blendes grundigt i en kraftig blender og hældes i en skål
Toppes med chiagrød, müsli, kokosflager og friske bær
Udskriv opskrift
Gem på Pinterest
Har du prøvet opskriften?
Så vil jeg elske at høre om det! Skriv en kommentar nedenfor, eller tag
@groedgrisen
eller
#groedgrisen
på dine billeder på instagram.