Go Back Email Link
–+ servings

Bircher mysli

5 fra 5 stemmer
Servings: 2 personer
Forberedelse10 minutter
Tilberedelse5 minutter
I alt15 minutter

Ingredients

Bircher müsli

  • 1 spsk boghvedekerner ((eller anden form for relativt smagsneutral type af kerne))
  • 1 spsk solsikkekerner
  • 1 spsk græskarkerner
  • 1 spsk chiafrø
  • 1 dl grovvalsede havregryn
  • 2 dl mælk
  • Et nip salt
  • Et nip kanel
  • Et nip kokossukker ((eller alm. sukker))
  • 1 æble
  • 2 spsk skyr ((neutral))

Topping

  • Figner
  • Pekannødder
  • Pekannøddesmør
  • Æble

Instruktioner

  • Æblet rives fint og kommes i en bøtte
  • De resterende ingredienser til bircher myslien (på nær skyr) kommes i bøtten og blandes sammen med den revne æble
  • Bircher müslien sættes på køl natten over
  • Om morgenen blandes skyren grundigt i bircher müslien
  • Figner og æble skæres i skiver og kommes på grøden sammen med den resterende topping

Noter

Og hvis du ikke er kommet igang med at lave hjemmelavet pekannøddesmør endnu, kan du prøve at erstatte den med peanutbutter eller anden nøddesmør.
Udskriv opskrift Gem på Pinterest
Har du prøvet opskriften?Så vil jeg elske at høre om det! Skriv en kommentar nedenfor, eller tag @groedgrisen eller #groedgrisen på dine billeder på instagram.